¡Comenzó la temporada de calor y mucho sol!
Amada por muchos y odiada por otros, pero llena de tareas para todos nuestros Jobbers.
Aquí encontrarás la guía definitiva para realizar tareas durante este tiempo y no morir en el intento.
1.- Protégete de los rayos UV. 🌞
Si realizas tareas como Shopper o Rider es importante que cuides tu piel del sol.
Utiliza protector solar factor +50 y vuelve a aplicarlo cada vez que debas exponerte al sol.
2.- La hidratación es fundamental. 💧
Recuerda beber los dos litros de agua recomendados durante el día (de preferencia que esté fría para aliviar el calor). Evitarás episodios de deshidratación y te mantendrás activo(a).
3.- Usa una tenida cómoda y holgada para los días de sol. 👕☀️
Utiliza ropa que te mantenga fresco durante tu jornada de tareas y como siempre, ¡no olvides tu polera Time Jobs y los elementos necesarios!
4.- Alimentación saludable; la clave de la energía.
La última y más importante de todas, comer bien ayuda a que tengas mucha más energía durante la jornada.
Con todos estos consejos la operación verano estará más que superada. 😎👍🏻
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